So, nach einem ziemlich ruhigen Oktober, was Sport betrifft und auch mal ordentlicher Feierei bin ich nun seit ca. 3 Wochen wieder im Training. Der Anfang verlief noch etwas schleppend, was sich dann nach ein paar Trainingseinheiten merklich besserte.
Das Tolle am Training für die neue Saison: Ich habe nebenher genug Zeit für Freunde und andere Dinge abseits vom Sport 🙂
Das war in der Ironman-Vorbereitung der letzten Saison so (leider) nicht immer möglich…
Nun wird der Wecker also morgens wieder früher gestellt, damit die erste Trainingseinheit noch vor der Arbeit unter Dach und Fach ist. Meist geht’s in die Chlorhöhle, um an der Schwimmtechnik und -form zu feilen oder auf die Rolle. Abends folgt dann die nächste Einheit, wofür ich meist die Laufschuhe schnüre.
Ab und an wird die Rollen-Einheit ins Wohnzimmer verlegt. Meine Jungs und ich bringen dann abends die Reifen zum glühen (was man auch riecht) und schauen nebenher eine DVD. Gemeinsames leiden also, denn Rollentraining kann allein verdammt öde sein…
Und wie motiviert man am Besten für die Schinderei? Genau, mit dem Winterpokal! Man nehme sich 4 Gleichgesinnte aus dem Rennrad-Forum und trage die täglichen Trainingszeiten ein, für die es eine unterschiedliche Anzahl von Punkten gibt.
Da wird man förmlich von den Anderen mitgezogen und bleibt am Ball 🙂
Momentan sind meine Mitstreiter und ich im Teamranking von knapp 500 Teams auf Platz 1, was jedoch keiner von uns erwartet hatte. Ursprünglich anvisiertes Ziel waren eigentlich die Top 100… 😉